توصیه های بهداشتی، ایمنی و زیست محیطی برای مسافران در ایام نوروز

همانطور که می دانیم بهار فصل همراهی با طبیعت و محیط زیست است، اما اگر تجربه سالهای گذشته از سفرهای نوروزی را به یاد بیاوریم میبینیم که تاکنون رفتار ما با آغاز فصل بهار نه تنها در جهت دوستی با طبیعت نبوده بلکه جلوهای از رفتار نامناسب در مقابل طبیعت است.

انبوه زبالهها، آبهای آلوده، شاخههای شکسته و مراتع سوخته که هر سال پس از پایان تعطیلات نوروزی در سراسر کشور شاهد آن هستیم تنها نمونه کوچکی از نتیجه رفتار ما با محیط زیست است؛ در حالی که میتوان با رعایت نکاتی کوچک ضمن حفظ میراث گرانبهای طبیعت کشور، سفر نوروزی دلپذیرتری را تجربه کرد.

نوروز بیشترین حجم سفرهای کشور را در خود جا داده است.؛ بنابراین، عجیب نیست خدای ناکرده پر حادثه ترین و پر خسارت ترین سفرهای سال هم در آن اتفاق بیفتند. ما برای داشتن یک سفر ایمن و سلامت توصیه هایی داریم که خواندن آنها برای هر مسافری ضروری است.

نکات ایمنی برای منزل در هنگام سفر:

• حتما مطمئن باشید که تمام درها و پنجره ها را بسته اید.
• شیر گاز و آب را حتما چک کنید و کاملاً ببندید.
• از دادن کلید منزل به افراد غیرمطمئن و ناآشنا خودداری کنید.
• اگر وسایل قیمتی در منزل دارید (مثل طلا، پول و...) در صورت امکان در اختیار شخص قابل اطمینانی قرار دهید یا در جای مناسبی نگهداری کنید.

ایمنی و سلامت راننده و سرنشینان در هنگام سفر:

• همیشه پیش از سفر، خوب استراحت کنید تا در زمان رانندگی دچار خستگی و خواب آلودگی نشوید.
• بستن کمربند ایمنی علاوه بر تامین سلامت راننده باعث می شود تسلط بیشتری در رانندگی داشته باشید.
• هنگام رانندگی با تلفن همراه صحبت نکنید.
• از سوار کردن سرنشینان بیش از حد مجاز خودرو خودداری کنید.
• در رانندگی های طولانی هر چند وقت یکبار در شانه های خود حرکات نرمشی انجام دهید و سعی کنید در حالت خستگی از ماشین پیاده شده و چند حرکت ورزشی انجام دهید.
• اگر در هنگام رانندگی احساس خواب آلودگی دارید حتما کنار جاده (جایگاه پارکینگ) یا در یک جای امن، توقف و استراحت کنید.
• زمان رانندگی در شب از نور مناسب استفاده کنید.
• حتماً از آب آشامیدنی سالم و بهداشتی استفاده کنید، چون مصرف آب های آلوده و غیربهداشتی باعث بروز بیماری هایی مثل حصبه، وبا، هپاتیت، اسهال و بیماری های انگلی می شود.
• هرگز از یخ های غیربهداشتی برای تهیه آب سرد استفاده نکنید.
• از مناسب بودن شرایط آب و هوایی و جاده ها اطمینان حاصل نمایید.
• از خطوط وسط و کناره جاده در ادامه مسیر حرکت خود استفاده کنید.
• در صورت بخارکردن شیشه جلو، از دستگاه تهویه خودرو استفاده نموده یاشیشه سمت راننده را کمی پایین آورید تا بخار حاصله از بین برود.
• حتماً از پر بودن باک بنزین اطمینان حاصل نمایید.
• حفظ فاصله مناسب از وسیله نقلیه جلویی با توجه به سرعت های تعیین شده ضروری است.
• هنگام رانندگی در هوای مه آلود، به چراغ عقب خودروی جلویی، اعتماد کامل نداشته باشید.
• از رانندگی درلبه ها و شانه های راه خودداری کنید.
• در یک سطح لغزنده هنگامی که سرعت دارید، ازتغییرناگهانی به دنده سنگین خودداری نمایید.
• بارهای داخل صندوق عقب و روی باربند را کاملاً محکم نموده و از حمل بارهای سنگین و حجیم خارج از ظرفیت و حدود ابعاد اتومبیل بپرهیزید.
• جعبه کمک های اولیه، کپسول آتش نشانی و تجهیزات ایمنی ترافیک (چراغ قوه و مثلث احتیاط)، وسایل گرمایی نظیر پتو، لباسهای ضخیم و... (بسته به مقصد مورد نظر)، چراغ قوه، نخ و سوزن، کبریت، طناب و ...، شناسنامه افراد، کارت ملی و دفترچه های بیمه افراد را به همراه داشته باشید.
• را همیشه به همراه داشته باشید.
• ازقراردادن و روشن نمودن وسایل حرارتی یا روشنایی نظیر گاز پیک نیک دراتومبیل بپرهیزید.
• از حمل بارهای خطرناک نظیر کپسول گاز، بنرین، نفت، مواد شیمیایی قابل احتراق و … خودداری نمایید.
• حین رانندگی جهت حفظ تمرکز، از کشیدن سیگار، صحبت کردن با تلفن همراه، خوردن و آشامیدن، مشاجره و شوخی خودداری نمایید.
• در صورت مشاهده صحنه تصادف، قبل از هر اقدامی با شماره تلفن های 115 اورژانس و110 پلیس را باخبر نمایید.
• درصورت وقوع تصادف، راه را برای آمبولانس ها و نیروهای امدادی باز کنید.
• با نیروهای امدادی نهایت همکاری را انجام دهید.

ایمنی خودرو:

• سعی کنید پیش از سفر خودروی خود را از هر نظر کنترل کنید تا دچار نقص فنی نباشد (باد لاستیک ها، روغن موتور، روغن ترمز، برف پاکن ها، چراغها، باطری و ...).
• وسایل ایمنی و اولیه مورد نیاز تعمیر ماشین را حتماً همراه داشته باشید (چراغ قوه، مثلث خطر، لاستیک زاپاس، کپسول اطفاء حریق، جعبه لوازم ایمنی، زنجیر چرخ و ...
• در هنگام نوروز به دلیل نوسانات آب وهوا و غیر قابل پیش بینی بودن شرایط جوی سعی کنید در هنگام روز رانندگی کنید چرا که رانندگی در شب می تواند با خطای دید و حوادث بیشتری همراه باشد.
• به علائم رانندگی و تابلوهای هشدار دهنده در جاده ها به ویژه در جاده های کوهستانی توجه کنید.
• در هنگام رانندگی در شب از نور بالا استفاده نکنید، زیرا دید راننده جلوی شما را دچار مشکل می کند. (فقط در صورت نیاز از این نور استفاده کنید).
• حتماً از آب آشامیدنی سالم و بهداشتی استفاده کنید، چون مصرف آب های آلوده و غیربهداشتی باعث بروز بیماری هایی مثل حصبه، وبا، هپاتیت، اسهال و بیماری های انگلی می شود.
• میزان باد لاستیک های خودرو اهمیت بسیاری دارد، زیرا چرخی که بادش تنظیم باشد بهترین و مناسب ترین چسبندگی را با سطح جاده خواهد داشت و دوام آن نیز بیشترخواهد بود.
• عمق شیار لاستیک ها مخصوصاً در برف و باران شدید ممکن است ضامن حفظ جان شما باشد.

چگونگی صیانت از محیط زیست توسط مسافران:

• اطلاعات بهداشتی و زیست محیطی مربوط به هر منطقهای را که به آن وارد میشوید از مقامات و افراد محلی یا راهنمای تور و مدیر تفرجگاهها کسب کنید.
• به شاخه های درختان آسیب نرسانید؛ قطع درختان جهت تهیه سوخت موجب تشدید خطر فرسایش خاک و از بین رفتن زیبایی منطقه میشود.
• از رها کردن زبالهها و پسمانده مواد غذایی مورد استفاده در سفر در محیط خودداری کنید؛ به یاد داشته باشید که با حجم سفرهای نوروزی اگر هرکس تنها یک تکه آشغال در طبیعت بیندازد تا پایان نوروز چه اندازه خواهد شد.
• از آلوده کردن آبهای سطحی خودداری و از مناطق تعیین شده برای شنا در شهرهای ساحلی استفاده کنید.
• هنگامی که در کنار رودها و دشتها زیرانداز و سفره پهن میکنید، مراقب رُستنیهای زیرپای خود باشید.
• به کودکان خود یادآوری کنید، جانوران اگر کوچک و ناتوان هستند، باید در پناه ما باشند، اگر نیرومند هستند باید از نزدیکی به آنها پرهیز کرد و از سنگ پرانی به پرندگان و آسیب رساندن به آشیانههای طبیعی جانوران خودداری کنند.
• صدای بلندگوهای پخش کنندههایی که سبب آلودگی صوتی میشوند بپرهیزید. این کار ممکن است آرامش مردم بومی یا مسافران دیگران را به هم بریزد.
• لازم است همیشه یک کیسه همراه خود داشته باشیم و زبالههای تجزیه نشدنی (مواد پلاستیکی، نایلون، شیشه، قوطی) را در آن بریزیم و به محلهای جمع آوری زباله در شهر برسانیم.
• سعی کنید برای گرم کردن غذا وتهیه چای از گاز کوچک سفری استفاده کنید و اگر ملزم به روشن کردن آتش شدید در مکانهای جدید و نو آتش روشن نکنید زیرا پوشش گیاهی آن قسمت از بین میرود.
• از بیراهه رفتن و میانبرزدن در مسیرهای عمومی خودداری کنید تا کمترین آسیب به دامنه وارد شود.
• از نوشتن یادگاری روی سنگها و دیوار پناهگاهها و نازیبا کردن کوهستان خودداری کنید.
• در روز طبیعت، تا حد امکان از غذاهای آماده که نیازمند پخت مجدد نیست به همراه داشته باشید. در صورت نیاز به آتش، حتی الامکان از ذغال آماده استفاده کنید حتماً خاکستر آتش را نیز با آب و خاک خاموش کنید.
• در صورت مواجه شدن با هر گونه حریق در جنگل نسبت به خاموش کردن آن اقدام و یا با مراکز آتش نشانی، محیط زیست و منابع طبیعی تماس گرفته و موضوع را گزارش کنند.
• به هیچ عنوان وارد مناطق حفاظت شده نشوید این مناطق از نظر تنوع زیستی آسیب پذیری بیشتری دارند.
• ماهیهای قرمز را در آبهای جاری رها نکنید این ماهیها گونههای بومی کشور را از بین میبرند.
• هر مکانی را به گونهای ترک کنید که گویی هرگز به آن منطقه نرفتهاید.

برچسبها: توصیه, بهداشتی, ایمنی و زیست محیطی, مسافران, ایام نوروز توصیه های بهداشتی، ایمنی و زیست محیطی برای مسافران در ایام نوروز...